Semua orang pasti punya impian pengen bibir yang sehat, pink alami, dan plumpy. Baik itu wanita maupun pria sama-sama penting dalam menjaga penampilan. Dimulai dari atas dulu, salah satunya adalah merawat bibir.
Sebelum kita membahas bagaimana cara mendapatkan bibir yang pink dan kenyal, terlebih dahulu mari kita cek kondisi bibir kita masing-masing. Silakan HomeySquad bercermin dan mulai memeriksa kondisi bibirmu.
HomeyB bakal kasi tau kamu cara mengeceknya. Setidaknya ada dua cara mengecek bibir yang bisa bantu kamu. Yuk, kita praktekkan!
Cara Mengecek Kondisi Bibirmu
Warna Bibir
Cara yang pertama adalah perhatikan warna bibir kamu. Usahakan cek di bawah cahaya alami dan pastikan tidak ada perubahan warna yang drastis. Biasanya bibir yang sehat warnanya merah muda alami. Hal ini membuktikan aliran darah yang baik.
Sedangkan bibir yang tampak pucat, gelap, atau bahkan memiliki warna yang tidak merata, menandakan ada indikasi masalah kesehatan atau kekurangan nutrisi.
Lalu pernahkan kamu bertanya-tanya? Memangnya warna bibir itu tergantung apa sih?
Warna bibir bisa tergantung faktor genetik, kesehatan umum, diet, dan kebiasaan hidup. Bibir yang gelap biasanya karena paparan sinar matahari yang berlebihan, kekurangan nutrisi dan juga merokok.
Kamu bisa lihat ilustrasinya di bawah ini!
Bibir merah muda
Bibir pucat
Bibir hitam gelap
Foto: Hello Sehat | Beautynesia | Kompas Health
Tekstur Bibir
Ciri kedua yang harus diperhatikan adalah tekstur bibir. Masih sama dengan yang pertama, coba kamu lakukan pengecekan di bawah sinar alami dan pastikan tidak ada tekstur yang abnormal.
Kondisi bibir yang kenyal dan lembut menunjukkan kalau kamu cukup terhidrasi dan ternutrisi dengan baik. Tapi, bibir yang kering dan pecah-pecah memberi sinyal bahwa kamu itu dehidrasi atau kekurangan vitamin.
Nih, lihat gambarnya! Beda banget kan ya yang sehat dan yang kering kerontang.
Bibir kenyal dan lembut
Bibir kering dan pecah-pecah
Foto: Hello Sehat | Kompas Health
Setelah tau kondisi bibir, sekarang saatnya kita ngomongin gimana cara mencapai bibir pink alami dan kenyal. Perlu diketahui bahwa bibir yang pink tidak hanya menambah daya tarik, tetapi juga menandakan kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Ini dia beberapa caranya!
5 Cara Membuat Bibir Menjadi Pink dan Kenyal
1. Penuhi Kebutuhan Cairan
Langkah yang paling pertama dan mudah adalah minum air yang cukup. Kamu wajib banget minum setidaknya 8 gelas sehari. Jika tidak, maka kita akan dehidrasi dan bisa menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah.
Air putih memang banyak sekali manfaatnya. Selagi murah dan mudah lakukanlah.
2. Pakai Scrub Bibir Secara Teratur
Eksfoliasi bibir dengan lembut dengan scrub bibir yang mengandung gula dan minyak alami. Bisa juga menggunakan produk dengan kandungan vitamin C atau lemon yang memiliki sifat pemutih alami.
Manfaatnya yaitu membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan merangsang regenerasi sel, sehingga bibir lebih cerah dan halus.
3. Aplikasikan Pelembab Bibir
Gunakan pelembab bibir atau lip balm atau lip serum yang mengandung bahan alami seperti shea butter, pomegranate, sweet almond oil dan vitamin E. Dengan demikian kelembapan tetap terjaga dan kekeringan bisa dicegah. Tekstur bibir menjadi kenyal dan glowing tapi bukan berminyak.
4. Konsumsi Makanan Bergizi
Perbanyak konsumsi makanan yang kaya akan vitamin C dan E, seperti buah-buahan citrus dan sayuran hijau yang dapat meningkatkan warna alami bibir.
Adapun makanan lain yang tak kalah bagusnya yaitu buah bit/beetroot memiliki warna pigmen alami yang kuat. Bisa dikonsumsi atau dioleskan ke bibir, dicampur dengan madu. Warna bibir akan memerah alami dan lembut.
5. Hindari Kebiasaan Buruk
Merokok dan konsumsi alkohol/kopi/teh secara berlebihan dapat menyebabkan perubahan warna dan kekeringan pada bibir.
Kebiasaan buruk lainnya seperti menjilat bibir malah akan memperburuk kekeringan, bukannya makin lembab tapi malah makin kering. Pernyataan ini didukung oleh dokter kulit langganan HomeyB yaitu Dr. Med. Kun Jayanata, Sp.KK(K). Beliau pernah menyarankan HomeyB untuk tidak sering menjilat bibir.
Secara umum kita pasti mengira bibir yang dijilat akan basah dan membuat lembab, ternyata salah. Itu justru akan membuat semakin kering karena air liur yang mengandung enzim bercampur dengan udara.
DOs & DON’Ts Tentang Mencapai Bibir Pink dan Kenyal
DOs
- Penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih
- Pakai scrub bibir
- Oleskan pelembap bibir
- Konsumsi makanan bergizi
- Cek kondisi bibir secara teratur
- Bersihkan lipstik sebelum tidur
- Cabut kulit bibir yang mengelupas dalam keadaan lembab supaya tidak terluka
DON’Ts
- Minum air putih hanya sedikit per harinya
- Kebiasaan merokok yang bikin bibir hitam
- Konsumsi kopi, teh, dan alkohol secara berlebihan
- Sering menjilat bibir
- Mengabaikan kebutuhan nutrisi
- Tidak menghapus listrik sebelum tidur
- Kupas kulit bibir yang kering dengan kasar sehingga bibir terluka dan iritasi
Kesimpulan
Punya bibir yang berwarna pink, kenyal dan sehat adalah keinginan semua orang. Oleh karena itu, penting menjaga hidrasi, menghindari kebiasaan buruk, dan merawat bibir dengan benar.
Salah satu produk yang sangat direkomendasikan adalah Noera Vita Lip Serum yang mengandung bahan-bahan alami seperti sweet almond oil dan vitamin E yang dapat mencerahkan bibir kamu, HomeySquad.
Produk dari Noera sudah lengkap dan praktis karena 3in1 bisa sebagai lip serum, lip tint, dan lip gloss. Pemakaian rutin produk ini dan dengan mengikuti tips di atas, kamu dapat memperoleh bibir yang tidak hanya cantik tapi juga sehat.
Selamat mencoba!