Kulit merupakan organ tubuh terbesar yang menyelimuti seluruh tubuh manusia. Perannya banyak, antara lain: menjaga suhu tubuh, melindungi organ dalam, memberikan warna kulit, dan melindungi tubuh dari faktor luar (bakteri, bahan kimia, dan sebagainya).
Meski banyak perannya, organ yang satu ini juga rentan mengalami banyak masalah, baik yang dialami oleh kulit tubuh maupun kulit wajah. Nah, kali ini kita akan fokus pada masalah kulit wajah, salah satunya adalah kekusaman. Untuk itu, kesehatan kulit sangat penting untuk dijaga.
Di artikel sebelumnya, sudah pernah dibahas tentang penyebab wajah kusam dan gelap serta cara mengatasinya dari luar, yaitu dengan menggunakan produk skincare pilihan.
Sekarang saatnya HomeyB menyampaikan kepada HomeySquad, pembahasan menarik yaitu mengapa kita juga perlu merawat kulit dari dalam serta suplemen apa saja yang bisa menjadi pilihan untuk melawan wajah kusam.
Mari kita mulai!
Mengapa Wajah Kusam Juga Perlu Perawatan Dari Dalam?
Wajah bisa dikatakan kusam ketika kulit sudah tidak lagi memancarkan kilau alami. Perawatan kulit tidak hanya melibatkan lapisan luar, tapi juga berhubungan dengan lapisan dalam.
Semua lapisan kulit, mulai dari yang terluar sampai yang terdalam saling berinteraksi, dan perawatan dari dalam dapat mempengaruhi struktur kulit secara keseluruhan.
Struktur kulit sendiri terdiri dari tiga lapisan, yaitu:
1. Epidermis
Lapisan kulit terluar dan paling tipis, berfungsi melindungi tubuh dari faktor eksternal (bakteri, polusi, sinar UV, dan kehilangan air). Berperan dalam pembentukan sel baru.
Suplemen dengan kandungan vitamin E dapat membantu memperbaiki fungsi pelindung epidermis dan melindungi dari kerusakan akibat radikal bebas. Suplemen dengan kandungan vitamin C mendukung pembentukan kolagen di epidermis yang meningkatkan elastisitas kulit.
2. Dermis/Derma
Di sini tempatnya pembuluh darah, folikel rambut, serabut kolagen, dan kelenjar minyak.
Vitamin E dan C dalam suplemen bisa memperbaiki kerusakan pada kolagen dan elastin di dermis, menjaga kulit tetap kecang dan kenyal.
Sedangkan kandungan astaxanthin sebagai antioksidan yang kuat yang bekerja pada tingkat dermis, membantu kerusakan akibat paparan sinar UV dan polusi.
3. Hipodermis/Subkutis/Subkutan
Lapisan kulit terdalam, ada lapisan lemak tubuh yang meliputi kelenjar keringat, lemak, dan jaringan penyambung. Bagian inilah yang mempertahankan tubuh tetap hangat.
Ilustrasi: brgfx | Freepik
Jadi perawatan dari dalam memang sangat diperlukan karena:
- Untuk pembaruan sel kulit.
- Melawan kerusakan UV dan polusi.
- Meningkatkan kecerahan kulit.
- Keseimbangan hormon dan kesehatan kulit.
- Meningkatkan kelembapan kulit dari dalam.
Dengan merawat kulit dari dalam, kamu tidak hanya memperbaiki tampilan lapisan luar kulit, tapi juga mendukung kesehatan struktural kulit yang lebih dalam, yang akhirnya berpengaruh pada penampilan kulit yang lebih cerah, sehat, dan awet muda.
Setelah tau pentingnya merawat tubuh dari dalam, sekarang kita langsung saja yuk ke produknya!
5 Suplemen Untuk Mengatasi Wajah Kusam
Berikut adalah beberapa produk pilihan Homey Button dalam rangka mengatasi kulit wajah kusam, antara lain:
Natur-E Advance Soft Capsule Suplemen
Merupakan perawatan kulit dari dalam yang membantu memelihara kesehatan kulit, halal, dan mengandung bahan alami, sehingga bisa dikonsumsi sehari-hari.
Aman untuk jantung dan lambung serta bisa digunakan untuk usia di atas 13 tahun.
Varian natur-e yang ini mempunyai 3 bahan alami utama, yaitu:
Astaxanthin 2 mg (Gangang Merah)
Super-antioksidan yang teruji membantu mengurangi kerutan pada kulit, menjaga elastisitas dan kadar air dalam kulit sehingga kulit menjadi lembap dan kenyal.
Vitamin E 100 IU (Gandum Utuh & Biji Bunga Matahari)
Nutrisi penting bagi kulit sebagai antioksidan untuk regenerasi sel kulit serta menjaga kelembapannya.
Lycopene 1,8 mg (Zat yang Terkandung pada Tomat)
Perlindungan menyeluruh pada kulit terhadap sinar UVA dan UVB dan mengurangi timbulnya flek hitam.
Natur-E White Soft Capsule Suplemen
Suplemen yang membuat kulit lembap, lembut dan cerah merata. Kandungan utamanya sebagai berikut:
Glutathione 50 mg
Merupakan antioksidan alami dalam tubuh yang menghambat pembentukan melanin.
Olive Extract 50 mg
Mengandung hydroxytyrosol yang membantu pembentukan glutathione dalam tubuh.
Vitamin E 20 IU
Melembapkan kulit dan menangkal bahaya radikal bebas.
Asthin Force 12 Suplemen
Asthin force kapsul adalah suplemen yang mengandung astaxanthin untuk memelihara kesehatan tubuh. Astaxanthin yang merupakan senyawa menyerupai vitamin A, berfungsi sebagai antioksidan dan dapat merangsang sistem imun tubuh untuk meningkatkan daya tahan dan kekebalan tubuh.
Meprothion Glutathione 500 Mg Suplemen Makanan
Meprothion glutathione adalah suplemen makanan yang mengandung zat aktif L-glutathione reduced. Digunakan sebagai antioksidan, membantu mencerahkan dan mengencangkan kulit, serta memelihara kesehatan kulit.
Blackmores Ultimate Radiance Skin
Vitamin yang berfungsi mengurangi kerutan halus di wajah dan memelihara kesehatan kulit. Mengandung kolagen, vitamin E, ekstrak teh hijau dan bahan lainnya yang membantu kesehatan kulit dari dalam.
Bisa digunakan oleh anak di atas 12 tahun sesuai anjuran dokter.
DOs & DON’Ts Tentang Suplemen Untuk Mengatasi Wajah Kusam
DOs
- Pilih suplemen yang sesuai kebutuhan kulit
- Pastikan sudah berlabel BPOM
- Ketahui waktu yang baik untuk konsumsi suplemen
- Utamakan suplemen dalam sediaan kapsul/tablet karena kandungannya terjaga lebih stabil dibanding sediaan lainnya
- Perbanyak minum air putih setiap hari
- Tetap imbangi dengan asupan makanan yang sehat seperti buah dan sayur
DON’Ts
- Mengkonsumsi terlalu banyak suplemen secara bersamaan
- Tidak ada lebel BPOM
- Asal dalam mengkonsumsi suplemen
- Kebanyakan minum suplemen yang bentuknya bubuk atau gummy (kemungkinan ada tambahan gulanya)
- Kebutuhan cairan tubuh tidak terpenuhi
- Berpikir bisa makan sembarangan karena sudah minum suplemen
Itulah beberapa rekomendasi suplemen yang baik bagi kesehatan kulit yang bisa mengatasi wajah kusam. Kalau kulit kita sehat, kencang dan kenyal, otomatis kekusaman berkurang bahkan menghilang dari wajah kita.
Secara keseluruhan, mengonsumsi suplemen yang mendukung kesehatan kulit dari dalam dapat memberikan hasil yang lebih maksimal jika dikombinasikan dengan perawatan luar yang tepat.
Kita bisa tampil percaya diri karena wajah lebih cerah dan glowing dari sebelumnya. Mau keluar tanpa make-up pun juga nggak masalah, yang penting kulit bersih dan sehat. Silakan dicoba ya, HomeySquad!
Referensi:
- MedlinePlus – Lapisan Kulit
- Halodoc – Anatomi Lapisan Kulit dan Fungsinya Bagi Tubuh Manusia
- PharmaPlus – Tips Memilih Suplemen Vitamin untuk Kulit Sehat
- MyBest – 10 Rekomendasi Suplemen untuk Kesehatan Kulit Terbaik